veröffentlicht am 28. April 2022, aktualisiert am 20. Juni 2023
Schlafmangel, Alkohol, Nikotin oder ungesunde Ernährung können Augenringe schnell entstehen lassen. Wichtig für strahlende Augen ist also eine gesunde Lebensweise. Die passende Pflege kann die zarte Augenpartie zusätzlich unterstützen und Augenringen vorbeugen oder sogar entgegenwirken.
Inhaltsverzeichnis:
Wie entstehen Augenringe und welche Ursachen gibt es?
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Augenringe am Morgen
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Welchen Mangel kann man bei Augenringen haben?
Welche Arten von Augenringen gibt es?
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Augenringe - Durchscheinen der Blutgefäße
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Augenringe - Hyperpigmentierung
Was hilft gegen Augenringe?
Die richtige Pflege gegen Augenringe
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Augenpflege gegen Augenringe - Schritt für Schritt
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Warum eine Augenpflege sinnvoll ist
Hausmittel gegen Augenringe
Wie entstehen Augenringe und welche Ursachen gibt es?
Augenringe entstehen, weil die Haut um die Augen ohnehin viel dünner und sensibler ist, als der Rest der Gesichtshaut. Durch zusätzlichen Schlafmangel, Stress oder zu wenig Trinken scheinen dann die Blutgefäße unter der dünnen Haut durch - die sogenannten Augenringe kommen zum Vorschein.
Die Haut der Augenpartie ist noch dünner und zarter als die Gesichtshaut. Die Epidermis, die äußere Hautschicht, ist ca. 0,1 mm dick – an der Augenpartie jedoch nur etwa 0,05 mm. Außerdem befinden sich um die Augen kaum Talg- und Schweißdrüsen, die die Haut um die Augen schützen könnten. Die Augenpartie ist also viel vulnerabler und daher sehr anfällig für Augenringe, Trockenheitsfältchen oder Ekzeme. Augenringe sind nur selten ein Anzeichen für einen Mangel oder eine Erkrankung. In den meisten Fällen können Augenringe durch Folgendes entstehen. 7 Gründe für dunkle Augenringe: Fast jeder Mensch kennt das Phänomen am Morgen, wenn sich dunkle Augenringe in Kombination mit leichten Tränensäcken abzeichnen. Dieses Phänomen kann auf eine gedrosselte Lymphzirkulation während des Schlafes zurückgeführt werden. Denn während der nächtlichen Ruhephase kann sich Gewebeflüssigkeit unter den Augen ansammeln, die morgens noch nicht ganz abgebaut ist. Die feinen Blutgefäße unter der zarten Haut sind vorübergehend erweitert und schimmern dunkel hervor. In den meisten Fällen sind Augenringe kein Anzeichen für einen Mangel oder eine Erkrankung. In seltenen Fällen können Augenringe aber ein Hinweis für einen Eisenmangel oder eine Unterversorgung mit Zink sein. Von einem Eisenmangel sind meist menstruierende Frauen betroffen, die über Müdigkeit, Abgeschlagenheit und Augenringe klagen. Eine Untersuchung in einer Arztpraxis mit einer Blutuntersuchung kann Aufschluss über einen möglichen Eisenmangel geben. Nur wer tatsächlich einen nachgewiesenen Eisenmangel hat, sollte supplementieren. Wichtig ist: Wer das Gefühl hat, an einer Unterversorgung oder einem Mangel zu leiden, sollte sich ärztlichen Rat einholen. Sofern die Tränensäcke nicht zu den Augenringen hinzugezählt werden, kann man grundsätzlich zwischen zwei Arten von Augenringen unterscheiden - die Augenringe, bei denen dunkle Blutgefäße durchscheinen und Augenringe, bei denen die Haut unter den Augen dunkel verfärbt ist. Die gute Nachricht: Beide Arten der Augenringe lassen sich behandeln oder kaschieren. Bei dieser Art der Augenringe ist nicht die Haut für die dunklen Schatten verantwortlich, sondern das, was darunter liegt. Das Auge wird von dem Muskel “Musculus Orbicularis Ori” umgeben, der durch Blutgefäße versorgt wird. Die Haut und das Unterhautfettgewebe sind unterhalb des Auges sehr dünn. Deshalb können diese Blutgefäße durchscheinen. Die betroffenen Bereiche erscheinen als bläuliche, rötliche oder schattige Augenringe. Wie stark die Blutgefäße unter dem Auge durch die Haut scheinen, ist von Person zu Person sehr unterschiedlich. Zudem hängt das auch vom Hauttyp und der Dicke des Unterhautfettgewebes ab. So können zum Beispiel sehr hellhäutige und schlanke Menschen eher zu Augenringen neigen. Darüber hinaus gibt es viele weitere Faktoren, die das Durchscheinen der Gefäße begünstigen können: Als Hyperpigmentierung bezeichnet man eine übermäßige Pigmentierung der Haut. Einige Menschen weisen eine solche Hyperpigmentierung unter den Augen auf. Diese Augenringe sind meist nicht bläulich, sondern können dunkelbraun bis gräulich erscheinen. Im Gegensatz zu den Augenringen, die durch genug Schlaf und Wasserzufuhr wieder verschwinden, bleiben die hyperpigmentierten Augenringe bestehen. In den meisten Fällen sind Augenringe durch Hyperpigmentierung erblich bedingt. Im Laufe des Alters wird die Haut dieser Menschen dunkler. Andere Ursachen für diese Art der Augenringe können sein: Die zwei unterschiedlichen Arten der Augenringe werden auch unterschiedlich behandelt. Wer Augenringe aufgrund von durchscheinenden Blutgefäßen hat, kann sich ebenfalls in ärztliche Beratung begeben. Oft kommt dann eine Unterspritzung mit Eigenfett zum Einsatz. Die Idee dahinter: Je mehr Polsterung, desto weniger scheinen die Gefäße durch. Alternativ zum Eigenfett kann auch Hyaluronsäure helfen. Besonders bei den Augenringen wegen durchscheinender Blutgefäße kann man sehr viel selbst tun. Neben ausreichend Schlaf, gesunder Ernährung und Sport, kann hier auch ein Concealer zum Abdecken der dunklen Schatten eingesetzt werden. Darüber hinaus kann die richtige Pflege mit viel feuchtigkeitsspendenden, regenerierenden und schützenden Inhaltsstoffen dafür sorgen, dass die Haut unter den Augen aufgepolstert wirkt und die Blutgefäße nicht so leicht durchscheinen können. Augenringe, die durch Hyperpigmentierung entstehen, können unter medizinischer Anleitung mit bleichenden Cremes aufgehellt werden. Alternativ kann eine Laserbehandlung zum Einsatz kommen. Hier werden die dunklen Pigmente in der Haut durch den Laser zerstört. Selbst kann man auch etwas gegen dunkle Augenringe tun. Spezielle Concealer, die nach Belieben aufgetragen werden, können die dunkle Haut heller erscheinen lassen. Bei der Augenpflege kommt es auf die richtigen Inhaltsstoffe an. Besonders Wirkstoff-Kombinationen aus Aloe Vera Saft und Hyaluronsäure versorgen die Haut um die Augen intensiv und nachhaltig mit Feuchtigkeit. Eine durchfeuchtete Haut um die Augen wirkt aufgepolstert und kann Augenringe weniger durchscheinen lassen. Hochwertige Pflanzenöle wie z. B. Sanddornbeeren, Jojoba oder Traubenkernöl regenerieren die zarte Augenpartie und bewahren ihre Elastizität. Das neue hyaluron eye serum von Santaverde ohne Alkohol und ohne Duft sorgt dank feuchtigkeitsspendendem Aloe Vera Saft und Hyaluron für eine intensiv hydratisierte und gekühlte Augenpartie. Wenn die Augenpflege abschwellend und belebend wirken soll, ist Guarana (enthalten im XINGU age perfect eye serum) oder Grüner Tee (enthalten im hyaluron eye serum) durch den hohen Koffeingehalt die perfekte Wahl. Auch Augentrost mildert Schwellungen und wirkt durch Flavonoide zudem noch reizlindernd, antientzündlich und beruhigend. Inhaltsstoffe wie Ectoin (enthalten im XINGU age perfect eye serum) oder Omega 9 Ceramide aus Olivenöl (enthalten in der XINGU age perfect eye cream) unterstützen die Zellerneuerung und wirken reparierend, zum Beispiel bei UV-bedingten Hautschäden. Die Augenpflege sollte morgens und abends zum Einsatz kommen. Wenn Sie mögen, können Sie folgende Schritte befolgen: Aufgrund der besonderen Beschaffenheit und der starken Beanspruchung bedarf die hochempfindliche Haut um die Augen besonderer Aufmerksamkeit und Pflege. Ansonsten machen sich Augenringe, Fältchen und Schwellungen schnell bemerkbar. Aber ab wann sollte man bereits eine Augenpflege verwenden? Generell gilt: Ab Mitte 20 wird die Haut nicht mehr so gut durchblutet und verliert an Feuchtigkeit. Ab diesem Zeitpunkt lohnt es sich also, eine Augenpflege mit in die tägliche Pflege-Routine aufzunehmen. Kälte: Kaltes Wasser, kalte Teelöffel oder eine kühlende Augenmaske können dabei helfen, die geschwollenen und dadurch unter der Haut sichtbaren Blutgefäße abklingen zu lassen. Bräune: Augenringe fallen bei hellhäutigen Menschen besonders auf. Selbstbräuner oder ein etwas dunkleres Make-up können die Intensität der Augenringe mindern. Koffein: Koffein kann bekanntlich die Durchblutung fördern - auch die Durchblutung in den Gefäßen unter den Augen. Ein abgekühlter Schwarzer Teebeutel kann z. B. dabei helfen, die Augenringe verschwinden zu lassen. Feuchtigkeit: Trinken, trinken, trinken Sie! Viel Trinken hilft der Haut, durchfeuchtet zu bleiben. Und eine durchfeuchtete Haut wirkt straffer und aufgepolsterter. Zudem können feuchtigkeitsspendende Cremes mit Aloe Vera und Hyaluronsäure den Augenringen entgegenwirken.
Augenringe am Morgen
Welchen Mangel kann man bei Augenringen haben?
Welche Arten von Augenringen gibt es?
Augenringe - Durchscheinen der Blutgefäße
Je weniger Sauerstoff die Blutgefäße transportieren, desto stärker schimmern sie durch die Haut. Denn sauerstoffarmes Blut ist dunkler als sauerstoffreiches. Folglich kann alles, was zu einer schlechten Durchblutung beiträgt, auch zu Augenringen führen. Augenringe - Hyperpigmentierung
Was hilft gegen Augenringe?
Augenringe wegen durchscheinender Blutgefäße - was hilft
Augenringe durch Hyperpigmentierung - was hilft
Die richtige Pflege gegen Augenringe
Augenpflege gegen Augenringe - Schritt für Schritt
Warum eine Augenpflege sinnvoll ist
Hausmittel und Tipps gegen Augenringe
Quellen zum Weiterlesen
